一級建築士と闇
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ダイエット:記事一覧

酵素ダイエットに挑戦する!

生理の前に酵素ダイエットに挑戦することはあまりオススメできません。生理前の期間は、体重が落ちにくいと言われていますし、精神的に安定しない期間です。日常に酵素をプラスすることは問題ないのですが、酵素ドリンクを利用した食事置き換えダイエットを行うのは、止めた方が良いでしょう。努力をしても体重が減ることは…

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