一級建築士と闇

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酵素ダイエットに挑戦する!

生理の前に酵素ダイエットに挑戦することはあまりオススメできません。生理前の期間は、体重が落ちにくいと言われていますし、精神的に安定しない期間です。日常に酵素をプラスすることは問題ないのですが、酵素ドリンクを利用した食事置き換えダイエットを行…

いらなくなった空き瓶

百均で安く材料と購入してアレンジインテリアしなくても、無料で家にあるいらなくなった空き瓶でも十分にインテリアができます きっと、空き瓶は使い終わると捨てたり花瓶にしたり梅干を入れたり・・・する人が多いのではないでしょうか 例えば、今ではあま…

ぬるめのお風呂で疲れを取る

疲れが溜まっていて、なんとか和らげたいというときは、ぬるめのお湯にじっくり浸かる入浴法がオススメです。 ぬるめのお湯に浸かると、身体の緊張をほぐしてリラックスさせる効果のある神経が働きます。 逆に、熱いお湯に浸かると、血の流れが早くなり、…

努力が報われない時に、美人を羨む

高価なスキンケア商品を使ったのに、効果があまり感じられなかった時に思います。 美容オタクで日頃から、色々なコスメやスキンケアを調べたり試しているのですが それは、すべて綺麗になりたいから。 アクセクと塗ったり貼ったりしているものの、いまひと…